Ζήστε τη Ζωή χωρίς Ενοχές!

 

Εισάγοντας συνειδητότητα στην προσωπική συνείδηση

Bertold Ulsamer, PhD

  • Τίτλος πρωτοτύπου : “Live a Guilt-Free Life! Bringing Consciousness to Conscience”
  • Ένας ολοκληρωμένος και πρακτικός οδηγός αυτογνωσίας στο συγκεκριμένο αντικείμενο, με πολλές ασκήσεις και αναστοχασμούς, για τον συνειδητό αναζητητή.
  • Ο συγγραφέας, με τη χαρακτηριστική του γραφή, απλή και κατανοητή, κερδίζει την εμπιστοσύνη του αναγνώστη, που τον κινητοποιεί να εφαρμόσει άμεσα τις προτεινόμενες αποτελεσματικές τεχνικές.

 

  • ISBN: 978-618-5340-39-1  |  Σελ. 120

 


 

Περιγραφή


 

  • Τις περισσότερες φορές η ενοχή βιώνεται ως ένα «κακό», αδιαφοροποίητο συναίσθημα στο στομάχι. Δεν είναι ούτε πόνος ούτε φόβος, αλλά ένα μείγμα από όλα αυτά και πολλά άλλα. Οι σκέψεις πάνε κι έρχονται μπερδεμένες στο νου. Τις περισσότερες φορές εκφράζονται ως ένα συνονθύλευμα εσωτερικών φωνών. Κάποιες κατηγορούν και καταδικάζουν. Άλλες αναζητούν δακρύβρεχτα ή επιθετικά κάποιες δικαιολογίες για τις δικές τους παραλήψεις.
  • Όλα αυτά αποδυναμώνουν. Τα αισθήματα ενοχής αποτελούν βάρος. Αυτό κυμαίνεται από ήπιο άγχος έως σοβαρή κατάθλιψη και κίνηση προς την αυτοκτονία. Αντί να μας ωθούν σε δράση, τα συναισθήματα ενοχής μας παραλύουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ενοχή είναι τόσο άβολη. Ως φέροντες την ύπαρξή της, θα θέλαμε να απαλλαγούμε από αυτό το συναίσθημα με κάθε δυνατό τρόπο. Προσπαθούμε να το καταπιέσουμε και να το καταστείλουμε. Αυτή είναι η φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση.
  • Σε αυτό το βιβλίο, δεν αποφεύγουμε την ενοχή, αλλά την αντιμετωπίζουμε με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες. Κοιτάζουμε τις ρίζες, τα κλαδιά και τους «καρπούς» της. Την προβλέπουμε σαν μια εποχή του χρόνου, επαναλαμβανόμενη κάθε φορά, αλλά με διαφορετικά «καιρικά» φαινόμενα. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις ενοχές και τα αισθήματα ενοχής, αποκτώντας νέες προσωπικές επιγνώσεις για να απαλλαγείτε από αυτές με φυσικό τρόπο!

Επιπλέον πληροφορίες

Διαστάσεις 13,50 × 21,00 cm
Συγγραφέας

Ulsamer, Bertold

Γλώσσα Πρωτοτύπου

Αγγλική

Γλώσσα Έκδοσης

Ελληνική

Μετάφραση

Κυριαζής Γιώργος

Επιστ. σύμβουλος

Βαγιακάκος Νίκος Μ.

Επιμέλεια

Σαλιβέρου, Άννα Π.

Εξώφυλλο

Παπαδάτου Έλενα

Imprint

Εκδόσεις ΑΛΦΑΒΗΤΟ ΖΩΗΣ

Μορφή Έκδοσης

Έτος έκδοσης

Κατάσταση Παράδοσης

Αναμένεται σύντομα

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.